Massagem Desportiva

A Massagem Desportiva da Aldeia Zen Massoterapia é uma técnica voltada para atender atletas e praticantes de atividade física. Tal técnica, aplicada antes ou após os treinos auxilia na prevenção de lesões, alivia a fadiga e facilita a recuperação de contraturas e outros desconfortos causados pelo esforço físico. É uma abordagem que otimiza o seu desempenho e promove uma recuperação mais eficiente.

Seja em atividades leves, como caminhadas, ou intensas, como treinos de musculação, crossfit ou corridas de longa distância, a massagem desportiva é uma aliada essencial para manter seu corpo em alto nível de desempenho.

Benefícios:

- Promover uma recuperação pós-treino. - Aliviar a fadiga muscular.

- Acelerar a remoção de ácido lático, diminuindo dores tardias (DOMS).

- Melhorar a mobilidade e a amplitude de movimento.

A Massagem Desportiva é perfeita para aliviar dores, melhorar a mobilidade e potencializar seu desempenho físico, como atleta. Na Aldeia Zen Massoterapia nossas

especialistas garantem uma experiência própria para atender suas necessidades e potencializar sua melhora a cada dia.